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震惊!他「113岁」皮肤却只有40岁没掉一颗牙只要每天喝这  

2015-05-02 13:41:59|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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 震惊!他「113岁」皮肤却只有40岁没掉一颗牙只要每天喝这

个! (组图)

 


善待自己永远不嫌晚,只要你还没有过度滥用你的身体。你还

可以在早上或是晚上可以喝一茶匙的橄榄油。橄榄油对你身体

的内外都很好,就像我说的,我已经用了一辈子,而我没有皱

纹。


BernandoLaPallo先生今年已113岁了,但他不仅精神焕发,最

神奇的是他竟拥有40岁的肌肤,没有皱纹,也没有掉任何一颗

牙齿。

震惊!!他「113岁」皮肤却只有40岁!没掉一颗牙!只要每

天喝这个!

LaPallo先生的饮食习惯大多是新鲜的水果跟蔬菜,还有喝大

量的水。他说他会在晚上9:30睡觉,并在凌晨3:30到4:00间醒

来,他每天大约会走2.4公里的路,然后会以填字游戏来训练

他的大脑。

 

LaPallo先生会授课,也出过几本关于健康快乐生活的书。他

最新的书是《超越百岁:如何健康活到下一个世纪》

(Beyond100:HowtoLiveWellIntoYourSecondCentury)。

对于他永保青春的秘密,请看看他的自述:

我一直把橄榄油用于我生活的一切,我的皮肤、我的食物。我

的皮肤光滑如丝,这不是吹牛,而是事实。

 

当你晚上回到家,与其脏兮兮的上床睡觉,为何不洗个温暖的

澡呢?尽量洗到你能承受的最高温,让你全身的毛孔打开,这

可以让橄榄油進入滋润。用毛巾把自己擦干,然后把橄榄油按

摩到你身体的可能会产生皱纹的每个地方。

你不用担心会沾染到床单,因为橄榄油会在15分钟后被吸收完

毕。济南翡翠雕刻 加工翠玉轩和田玉加工13573791258

善待自己永远不嫌晚,只要你还没有过度滥用你的身体。你还

可以在早上或是晚上可以喝一茶匙的橄榄油。橄榄油对你身体

的内外都很好,就像我说的,我已经用了一辈子,而我没有皱

纹。济南翡翠雕刻 加工翠玉轩和田玉加工13573791258

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